尿结石患者可以适量饮用苏打水、柠檬水、橙汁、猕猴桃汁、菠菜汁等饮品。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗尿结石，若症状持续或加重，应及时就医。
1.苏打水
苏打水是一种碳酸氢钠溶液，可以碱化尿液，促进尿酸排泄。对于存在代谢性酸中毒或需要调整体液pH值的患者，可考虑饮用苏打水。但不宜过量摄入，以免引起水肿、高血压等不良反应。
2.柠檬水
柠檬水中含有丰富的维生素C，能够增加尿液中钙离子的溶解度，减少草酸钙结晶形成的机会。适量饮用柠檬水有助于预防肾结石的发生。但是高尿酸血症及痛风患者应避免大量摄入柠檬水，以免诱发或加重病情。
3.橙汁
橙汁富含维生素C，具有抗氧化作用，能帮助身体排除多余的盐分和废物。尿结石患者可以适量饮用橙汁以利尿。但注意不要过量，否则可能导致尿频、尿急等症状加剧。
4.猕猴桃汁
猕猴桃汁中含有多种氨基酸以及果胶等营养成分，这些物质有利于促进肠道蠕动加快新陈代谢速度。尿结石患者适当喝些猕猴桃汁能够起到辅助治疗的作用。但对猕猴桃过敏者禁用。
5.菠菜汁
菠菜汁含钾丰富，可以帮助排出体内过多的钠，从而降低尿液中的钙含量。适合尿结石患者日常饮用，但不建议过量摄入，以免导致电解质紊乱。
尿结石患者平时应注意多喝水，保持充足的水分摄入，以促进结石排出。同时还要定期复查，以便及时发现并处理可能存在的并发症。
1.苏打水
苏打水是一种碳酸氢钠溶液，可以碱化尿液，促进尿酸排泄。对于存在代谢性酸中毒或需要调整体液pH值的患者，可考虑饮用苏打水。但不宜过量摄入，以免引起水肿、高血压等不良反应。
2.柠檬水
柠檬水中含有丰富的维生素C，能够增加尿液中钙离子的溶解度，减少草酸钙结晶形成的机会。适量饮用柠檬水有助于预防肾结石的发生。但是高尿酸血症及痛风患者应避免大量摄入柠檬水，以免诱发或加重病情。
3.橙汁
橙汁富含维生素C，具有抗氧化作用，能帮助身体排除多余的盐分和废物。尿结石患者可以适量饮用橙汁以利尿。但注意不要过量，否则可能导致尿频、尿急等症状加剧。
4.猕猴桃汁
猕猴桃汁中含有多种氨基酸以及果胶等营养成分，这些物质有利于促进肠道蠕动加快新陈代谢速度。尿结石患者适当喝些猕猴桃汁能够起到辅助治疗的作用。但对猕猴桃过敏者禁用。
5.菠菜汁
菠菜汁含钾丰富，可以帮助排出体内过多的钠，从而降低尿液中的钙含量。适合尿结石患者日常饮用，但不建议过量摄入，以免导致电解质紊乱。
尿结石患者平时应注意多喝水，保持充足的水分摄入，以促进结石排出。同时还要定期复查，以便及时发现并处理可能存在的并发症。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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