牙结石自己掉落可能是由于牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩、刷牙不当、牙周外物刺激等病因导致的，建议患者及时就医，以便进行专业的口腔检查和治疗。
1.牙龈炎
牙龈炎是由细菌感染引起的炎症，会导致牙龈红肿、出血和易碎。当牙龈受到炎症刺激时，可能会出现自行脱落的情况。患者可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液进行缓解。
2.牙周炎
牙周炎是由于长期积累的牙菌斑引起的一种慢性炎症，可导致牙龈红肿、出血和牙齿松动。炎症反应使得牙龈组织变得脆弱，容易脱落。患者还可以遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行缓解。
3.牙龈萎缩
牙龈萎缩是指牙龈组织逐渐退缩，使牙根暴露出来，可能导致牙结石更容易附着在牙面上。牙结石的存在会进一步刺激牙龈，加重炎症，促使牙龈进一步萎缩。针对牙龈萎缩，可以通过手术的方式来进行治疗，比如引导性生物组织再生术、植骨术等。
4.刷牙不当
刷牙方式不正确或者过于用力可能损伤牙龈，导致局部炎症和出血，从而增加牙结石脱落的风险。正确的刷牙方法包括使用软毛牙刷，以轻柔的圆弧状动作刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。
5.牙周外物刺激
如果存在不良修复体、假牙、充填体边缘锐利等情况，会对周围牙龈产生持续性的机械性刺激，进而诱发或加重牙龈炎症，导致其变薄、脆化而易于脱落。对于此类因素所致的问题，需要及时去除刺激源并修补受损部位，如拆除不良修复体、磨改过短的充填体边缘等。
建议定期进行口腔卫生维护，如每年至少一次的专业洁牙，以减少牙结石堆积。同时注意饮食健康，避免过多摄入高糖食品，以免加剧牙周病的发展。
1.牙龈炎
牙龈炎是由细菌感染引起的炎症，会导致牙龈红肿、出血和易碎。当牙龈受到炎症刺激时，可能会出现自行脱落的情况。患者可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液进行缓解。
2.牙周炎
牙周炎是由于长期积累的牙菌斑引起的一种慢性炎症，可导致牙龈红肿、出血和牙齿松动。炎症反应使得牙龈组织变得脆弱，容易脱落。患者还可以遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行缓解。
3.牙龈萎缩
牙龈萎缩是指牙龈组织逐渐退缩，使牙根暴露出来，可能导致牙结石更容易附着在牙面上。牙结石的存在会进一步刺激牙龈，加重炎症，促使牙龈进一步萎缩。针对牙龈萎缩，可以通过手术的方式来进行治疗，比如引导性生物组织再生术、植骨术等。
4.刷牙不当
刷牙方式不正确或者过于用力可能损伤牙龈，导致局部炎症和出血，从而增加牙结石脱落的风险。正确的刷牙方法包括使用软毛牙刷，以轻柔的圆弧状动作刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。
5.牙周外物刺激
如果存在不良修复体、假牙、充填体边缘锐利等情况，会对周围牙龈产生持续性的机械性刺激，进而诱发或加重牙龈炎症，导致其变薄、脆化而易于脱落。对于此类因素所致的问题，需要及时去除刺激源并修补受损部位，如拆除不良修复体、磨改过短的充填体边缘等。
建议定期进行口腔卫生维护，如每年至少一次的专业洁牙，以减少牙结石堆积。同时注意饮食健康，避免过多摄入高糖食品，以免加剧牙周病的发展。
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