黑色牙结石不建议自行抠掉。
牙结石主要由食物残渣、唾液中的矿物质和口腔内细菌共同作用形成，一般位于牙龈线下部，用手抠可能引起牙龈炎症或出血。此外，抠取牙结石可能导致牙龈退缩或其他口腔问题，因此应寻求专业牙科医生的帮助进行清理。
如果发现有黑色牙结石，除了刷牙外还可以使用牙线、漱口水等辅助清洁工具进行日常维护。
在处理牙结石时，应注意避免过度用力导致牙龈损伤，并保持良好的口腔卫生习惯以减少牙结石的形成。
牙结石主要由食物残渣、唾液中的矿物质和口腔内细菌共同作用形成，一般位于牙龈线下部，用手抠可能引起牙龈炎症或出血。此外，抠取牙结石可能导致牙龈退缩或其他口腔问题，因此应寻求专业牙科医生的帮助进行清理。
如果发现有黑色牙结石，除了刷牙外还可以使用牙线、漱口水等辅助清洁工具进行日常维护。
在处理牙结石时，应注意避免过度用力导致牙龈损伤，并保持良好的口腔卫生习惯以减少牙结石的形成。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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