39问医生

痛风肾结石吃什么水果

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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痛风肾结石患者可以适量食用樱桃、苹果、西瓜、梨、葡萄柚等水果。需要注意的是,虽然这些水果对痛风肾结石患者有益,但并不能直接治疗疾病。
1.樱桃
樱桃富含维生素C,能够促进尿酸排泄,有助于缓解痛风症状。此外,樱桃还有助于降低尿液中的钙含量,从而减少肾结石的风险。
2.苹果
苹果含有丰富的水分和膳食纤维,可以增加尿量并促进肠道蠕动,有利于尿酸的排出。同时还可以促进胃肠道消化吸收功能,改善胃肠环境,预防便秘的发生。
3.西瓜
西瓜含水量高,能有效稀释尿液中可溶性物质的浓度,进而降低患肾结石的风险。另外,其还具有利尿作用,有助于促进体内废物的排泄,对肾脏健康有益。
4.梨
梨中含有一定的钾元素,对于促进尿酸的代谢有一定的帮助作用。而且其中的水分比较多,适当吃梨也能够起到利尿的作用,从而促进尿酸的排泄。
5.葡萄柚
葡萄柚富含天然抗氧化剂类黄酮,有助于抑制体内自由基的产生,减少尿酸结晶的形成。此外,它还是低嘌呤食品,适合痛风患者食用。但不建议空腹食用以避免刺激肠胃。
痛风患者应避免摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以免加重病情。同时,保持充足的水分摄入,有助于促进尿酸的排泄。
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2024-02-13 浏览94
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