39问医生

肾结石碎石后可以吃什么食物和水果

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肾结石碎石后饮食应以清淡易消化为主，多选低草酸、低嘌呤食物。水果推荐苹果、梨、西瓜等水分充足的品种，有助于稀释尿液、促进排石。蔬菜可选冬瓜、黄瓜、芹菜，适量摄入优质蛋白如鸡蛋、瘦肉。避免菠菜、甜菜等高草酸食物及坚果、动物内脏。主食以米面为主，保证每日饮水量充足。需注意个体差异，若出现不适及时与医生沟通，逐步恢复正常饮食。