泌尿结石患者可以适量食用猕猴桃、草莓、樱桃、西瓜、梨等水果，有利于促进排石。需要强调的是，虽然这些食物对泌尿结石有益，但并不能替代医生的治疗建议。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可以促进草酸钙结晶溶解，从而减少结石形成。此外还可以增加尿液中枸橼酸盐含量，降低磷酸钙和碳酸磷灰石等晶体沉积的风险。
2.草莓
草莓含有丰富的水分及多种有机酸，可促进小结石排出体外。同时还能刺激唾液分泌，起到润滑作用，缓解疼痛症状。
3.樱桃
樱桃中含有一定量的柠檬酸以及苹果酸成分，有利于促进体内结石排出。适量食用樱桃能够有效改善病情，但不宜过量，以免加重肾脏负担。
4.西瓜
西瓜含水量高，能促进排尿，对于较小的结石有一定的冲刷作用。适当摄入西瓜可以增加尿液量，稀释浓度，有助于预防新结石形成。
5.梨
梨子具有利尿功效，可以帮助排除体内废物和过多的钙质，从而减少结石形成机会。长期食用梨子还能够软化胆囊壁、降低胆固醇水平，并提高机体免疫力。
患者平时要多喝水，保证每天尿量超过2000ml。还要注意饮食平衡，避免过多摄入菠菜、芹菜等富含草酸或嘌呤的食物，以减少结石风险。定期体检也是关键所在，及时发现并处理潜在问题。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可以促进草酸钙结晶溶解，从而减少结石形成。此外还可以增加尿液中枸橼酸盐含量，降低磷酸钙和碳酸磷灰石等晶体沉积的风险。
2.草莓
草莓含有丰富的水分及多种有机酸，可促进小结石排出体外。同时还能刺激唾液分泌，起到润滑作用，缓解疼痛症状。
3.樱桃
樱桃中含有一定量的柠檬酸以及苹果酸成分，有利于促进体内结石排出。适量食用樱桃能够有效改善病情，但不宜过量，以免加重肾脏负担。
4.西瓜
西瓜含水量高，能促进排尿，对于较小的结石有一定的冲刷作用。适当摄入西瓜可以增加尿液量，稀释浓度，有助于预防新结石形成。
5.梨
梨子具有利尿功效，可以帮助排除体内废物和过多的钙质，从而减少结石形成机会。长期食用梨子还能够软化胆囊壁、降低胆固醇水平，并提高机体免疫力。
患者平时要多喝水，保证每天尿量超过2000ml。还要注意饮食平衡，避免过多摄入菠菜、芹菜等富含草酸或嘌呤的食物，以减少结石风险。定期体检也是关键所在，及时发现并处理潜在问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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