黑色牙结石可以通过刷牙、牙线、漱口水、龈下刮治、超声波洁牙等治疗措施进行清除。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.刷牙
每天至少两次使用软毛牙刷沿牙齿表面画圈刷牙。通过机械摩擦去除附着于牙面的菌斑及食物残渣，减少结石形成机会。
2.牙线
将牙线轻柔地放入齿缝间上下滑动剔除嵌塞的食物碎屑和菌斑。深入难以到达区域如牙龈边缘下方清理牙结石。
3.漱口水
选择含有氯化钠、过氧化氢等成分的漱口水每日多次含漱。这些物质有助于杀菌消炎并辅助溶解微小颗粒沉积物。
4.龈下刮治
由专业牙医操作，在局部麻醉下使用特制工具深入清洁龈下区域。目标是彻底移除位于牙龈下方深层组织内的顽固结石和细菌。
5.超声波洁牙
在临床环境中完成，利用高频振动器械配合喷砂技术处理全口牙齿。能够高效且安全地祛除包括龈上及龈下在内的全部软硬组织上的所有沉积物。
注意避免使用尖锐物体如指甲或未经消毒的器具强行抠挖牙结石，以免损伤牙龈。同时还要保持良好的口腔卫生习惯，定期到专业机构进行深度洁牙，以预防牙周病的发生。
1.刷牙
每天至少两次使用软毛牙刷沿牙齿表面画圈刷牙。通过机械摩擦去除附着于牙面的菌斑及食物残渣，减少结石形成机会。
2.牙线
将牙线轻柔地放入齿缝间上下滑动剔除嵌塞的食物碎屑和菌斑。深入难以到达区域如牙龈边缘下方清理牙结石。
3.漱口水
选择含有氯化钠、过氧化氢等成分的漱口水每日多次含漱。这些物质有助于杀菌消炎并辅助溶解微小颗粒沉积物。
4.龈下刮治
由专业牙医操作，在局部麻醉下使用特制工具深入清洁龈下区域。目标是彻底移除位于牙龈下方深层组织内的顽固结石和细菌。
5.超声波洁牙
在临床环境中完成，利用高频振动器械配合喷砂技术处理全口牙齿。能够高效且安全地祛除包括龈上及龈下在内的全部软硬组织上的所有沉积物。
注意避免使用尖锐物体如指甲或未经消毒的器具强行抠挖牙结石，以免损伤牙龈。同时还要保持良好的口腔卫生习惯，定期到专业机构进行深度洁牙，以预防牙周病的发生。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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