易长结石的体质可以通过调整饮食结构、增加水分摄入、服用柠檬酸钾、使用枸橼酸氢钾钠、应用熊去氧胆酸等方法来改变。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.调整饮食结构
减少高钙、高草酸食物如奶制品、菠菜的摄入；推荐食用富含维生素C及纤维素的食物。高钙、高草酸食物可能促进结石形成；维生素C有助于降低草酸盐含量，纤维素可促进肠道蠕动预防结石。
2.增加水分摄入
每日保证充足水分摄入量，建议至少2L以上；可通过多次少量饮水方式实现。多喝水有助于稀释尿液中矿物质浓度，减少结晶形成概率；有助于促进已形成的微小结晶排出体外。
3.服用柠檬酸钾
按医嘱定量口服柠檬酸钾片；通常空腹时效果更佳。柠檬酸钾具有利尿作用，能增加尿液排出量并碱化尿液环境；从而抑制磷酸钙、草酸钙等晶体析出而发生沉淀。
4.使用枸橼酸氢钾钠
患者需要遵照医生指导使用枸橼酸氢钾钠颗粒；具体用法需遵循说明书指示。此药物能够促使机体产生更多的枸橼酸盐，同时还可以起到降低尿液当中的钙离子浓度的作用，进而达到辅助预防结石形成的效果。
5.应用熊去氧胆酸
患者应按照医师处方规定剂量服用熊去氧胆酸胶囊；不可随意增减用量。此药可用于胆固醇性胆汁淤积引起胆石症；其能调节胆汁组成，促进胆汁分泌，有利于胆石溶解。
除上述措施外，还可定期复查泌尿系统超声检查监测病情变化。日常生活中还要注意保持规律作息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
1.调整饮食结构
减少高钙、高草酸食物如奶制品、菠菜的摄入；推荐食用富含维生素C及纤维素的食物。高钙、高草酸食物可能促进结石形成；维生素C有助于降低草酸盐含量，纤维素可促进肠道蠕动预防结石。
2.增加水分摄入
每日保证充足水分摄入量，建议至少2L以上；可通过多次少量饮水方式实现。多喝水有助于稀释尿液中矿物质浓度，减少结晶形成概率；有助于促进已形成的微小结晶排出体外。
3.服用柠檬酸钾
按医嘱定量口服柠檬酸钾片；通常空腹时效果更佳。柠檬酸钾具有利尿作用，能增加尿液排出量并碱化尿液环境；从而抑制磷酸钙、草酸钙等晶体析出而发生沉淀。
4.使用枸橼酸氢钾钠
患者需要遵照医生指导使用枸橼酸氢钾钠颗粒；具体用法需遵循说明书指示。此药物能够促使机体产生更多的枸橼酸盐，同时还可以起到降低尿液当中的钙离子浓度的作用，进而达到辅助预防结石形成的效果。
5.应用熊去氧胆酸
患者应按照医师处方规定剂量服用熊去氧胆酸胶囊；不可随意增减用量。此药可用于胆固醇性胆汁淤积引起胆石症；其能调节胆汁组成，促进胆汁分泌，有利于胆石溶解。
除上述措施外，还可定期复查泌尿系统超声检查监测病情变化。日常生活中还要注意保持规律作息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
结石清胶囊
十味蒂达胶囊
金钱胆通口服液
