16mm×7mm的尿结石一般不能自行排出。
尿结石16mm×7mm属于较大的结石，超出输尿管的最大直径范围，无法通过输尿管顺利排出。如果尝试排出可能导致堵塞、感染等问题，因此不建议自行排出，应寻求专业医生的帮助。
对于小于2cm且无梗阻的肾结石，可以通过大量饮水、运动促进排石，但需注意观察有无腰痛加剧等不适症状。
在处理尿结石时，应注意避免剧烈运动以减少结石移动引起的疼痛或损伤，并保持充足的水分摄入以帮助较小结石的排出。
尿结石16mm×7mm属于较大的结石，超出输尿管的最大直径范围，无法通过输尿管顺利排出。如果尝试排出可能导致堵塞、感染等问题，因此不建议自行排出，应寻求专业医生的帮助。
对于小于2cm且无梗阻的肾结石，可以通过大量饮水、运动促进排石，但需注意观察有无腰痛加剧等不适症状。
在处理尿结石时，应注意避免剧烈运动以减少结石移动引起的疼痛或损伤，并保持充足的水分摄入以帮助较小结石的排出。
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