在家肾结石疼痛可以采取热敷、非甾体抗炎药、解痉药物、大量饮水、调整饮食等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
将热水袋或暖宝宝放置于腰部、腹部或下腹部位，每次15-30分钟。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻肾绞痛的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能有效缓解肾绞痛。
3.解痉药物
如果上述措施不能缓解疼痛，则需遵医嘱使用阿托品注射液、盐酸山莨菪碱注射液等药物来改善病情。此类药物能够解除平滑肌痉挛，有助于缓解输尿管痉挛引起的肾绞痛。
4.大量饮水
肾结石患者应增加每日液体摄入量至2.0~2.5L以上，使每日尿量保持在2000ml以上。多喝水可以使小的结石排出，防止大的结石继续变大，还可以稀释尿液中形成结石物质的浓度，减少晶体沉积，预防结石进一步加重。
5.调整饮食
建议患者日常生活中注意低嘌呤饮食，少吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。通过调整饮食结构，有利于控制尿酸水平，进而辅助预防肾结石的发生。
在处理肾结石引起的疼痛时，应避免剧烈运动，以免加剧疼痛或造成血尿。若疼痛持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以获得专业治疗。
1.热敷
将热水袋或暖宝宝放置于腰部、腹部或下腹部位，每次15-30分钟。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻肾绞痛的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能有效缓解肾绞痛。
3.解痉药物
如果上述措施不能缓解疼痛，则需遵医嘱使用阿托品注射液、盐酸山莨菪碱注射液等药物来改善病情。此类药物能够解除平滑肌痉挛，有助于缓解输尿管痉挛引起的肾绞痛。
4.大量饮水
肾结石患者应增加每日液体摄入量至2.0~2.5L以上，使每日尿量保持在2000ml以上。多喝水可以使小的结石排出，防止大的结石继续变大，还可以稀释尿液中形成结石物质的浓度，减少晶体沉积，预防结石进一步加重。
5.调整饮食
建议患者日常生活中注意低嘌呤饮食，少吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。通过调整饮食结构，有利于控制尿酸水平，进而辅助预防肾结石的发生。
在处理肾结石引起的疼痛时，应避免剧烈运动，以免加剧疼痛或造成血尿。若疼痛持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以获得专业治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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