去除牙结石可以采取超声波洁牙、龈下刮治、漱口水含漱、牙线使用、刷牙技巧调整等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.超声波洁牙
超声波洁牙是利用高频振动的器械清除牙齿上的软硬沉积物的过程，在门诊由专业牙医操作完成。此方法通过高频振动破坏并移除牙石，减轻因牙石引起的炎症反应。适合去除位于牙冠表面及颈部的软硬牙石。
2.龈下刮治
龈下刮治是在局部麻醉下使用特制工具深入牙周袋内刮除菌斑和结石的一种手术方式，通常需要分几次进行。此措施针对深层牙石和龈下菌斑有效，可减少口腔异味和出血等问题。对于存在严重牙周病患者效果更佳。
3.漱口水含漱
选择含有氯己定、过氧化氢等成分的漱口水，按照产品说明进行含漱即可。漱口水能够辅助杀菌消毒，缓解口臭等问题。适合日常维护口腔卫生，不宜过度依赖。
4.牙线使用
每天至少一次用牙线清洁难以到达的牙缝，从一端开始慢慢滑入，轻柔地拉出。牙线能深入清理食物残渣和菌斑，预防邻面龋齿和牙龈炎。推荐饭后使用。
5.刷牙技巧调整
采用巴氏刷牙法，即水平短距离颤动刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。正确的刷牙方法有助于彻底清除牙菌斑和软垢，减少牙结石形成。强调需养成良好的刷牙习惯。
建议定期到正规医院进行口腔检查和清洁，每6-12个月进行一次深度洁牙，以维持口腔健康。同时，应避免食用过多粘性食物，以免增加牙石形成的风险。
2024-02-28 19:37 举报
