去除牙结石可以采取超声波洁牙、龈下刮治、喷砂洁牙、口腔护理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.超声波洁牙
超声波洁牙是利用高频振动的器械清除牙齿上的软硬沉积物的过程，在门诊由专业牙医操作完成。此措施通过高效清理牙菌斑、结石等来改善口气并减少牙周病风险，适合缓解上述提及的症状。
2.龈下刮治
龈下刮治是在局部麻醉下使用专用工具深入牙龈下方彻底清除深层菌斑及结石的操作过程。此措施旨在根除难以通过日常刷牙去除的顽固性牙石，从而有效控制牙龈炎等炎症反应。
3.喷砂洁牙
喷砂洁牙是一种采用高压水流混合细砂颗粒对牙齿表面进行清洁的方法。该技术能够有效地去除牙齿表面的色素沉着和软垢，同时不会损伤牙釉质层。
4.口腔护理
口腔护理包括每天至少两次的有效刷牙、使用牙线以及定期更换牙刷等基础维护行为。良好的口腔卫生有助于预防牙结石形成，并可显著降低其对牙齿健康造成的潜在危害。
此外，患者应避免食用粘性强且含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，以免导致牙菌斑堆积而加重病情。
1.超声波洁牙
超声波洁牙是利用高频振动的器械清除牙齿上的软硬沉积物的过程，在门诊由专业牙医操作完成。此措施通过高效清理牙菌斑、结石等来改善口气并减少牙周病风险，适合缓解上述提及的症状。
2.龈下刮治
龈下刮治是在局部麻醉下使用专用工具深入牙龈下方彻底清除深层菌斑及结石的操作过程。此措施旨在根除难以通过日常刷牙去除的顽固性牙石，从而有效控制牙龈炎等炎症反应。
3.喷砂洁牙
喷砂洁牙是一种采用高压水流混合细砂颗粒对牙齿表面进行清洁的方法。该技术能够有效地去除牙齿表面的色素沉着和软垢，同时不会损伤牙釉质层。
4.口腔护理
口腔护理包括每天至少两次的有效刷牙、使用牙线以及定期更换牙刷等基础维护行为。良好的口腔卫生有助于预防牙结石形成，并可显著降低其对牙齿健康造成的潜在危害。
此外，患者应避免食用粘性强且含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，以免导致牙菌斑堆积而加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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