有结石的人可以适量吃碱性食物,但不宜过量。
碱性食物可中和体内部分酸性物质,有助于维持机体的酸碱平衡,有利于身体健康。但大量摄入碱性食物会导致身体内环境偏碱,影响钙质吸收,进而加重结石症状。
对于无结石的人群而言,食用碱性食物一般不会引起新的结石形成。
对于存在结石风险或已患有结石的人来说,饮食调整至关重要。建议增加水分摄入以促进排泄,避免高草酸、高嘌呤等食物,并定期体检监测病情变化。
碱性食物可中和体内部分酸性物质,有助于维持机体的酸碱平衡,有利于身体健康。但大量摄入碱性食物会导致身体内环境偏碱,影响钙质吸收,进而加重结石症状。
对于无结石的人群而言,食用碱性食物一般不会引起新的结石形成。
对于存在结石风险或已患有结石的人来说,饮食调整至关重要。建议增加水分摄入以促进排泄,避免高草酸、高嘌呤等食物,并定期体检监测病情变化。