牙结石是一种常见的口腔疾病，无论男女都可能出现。
牙结石主要是由于牙菌斑积聚并在软垢上钙化所形成的。牙菌斑中的细菌会不断分解食物残渣产生酸性物质，导致牙釉质脱矿，随着时间的推移，这些脱矿区域就会逐渐钙化形成牙结石。此外，如果不及时清洁口腔，食物残渣会在牙齿表面形成软垢，而软垢又容易被牙菌斑定植，进而促进牙结石的形成。
如果牙结石伴有牙龈红肿、出血等症状，则属于不正常现象，可能与牙周病有关。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，并且要掌握正确的刷牙方法，还要注意避免吃过硬的食物，以免损伤牙齿。
牙结石主要是由于牙菌斑积聚并在软垢上钙化所形成的。牙菌斑中的细菌会不断分解食物残渣产生酸性物质，导致牙釉质脱矿，随着时间的推移，这些脱矿区域就会逐渐钙化形成牙结石。此外，如果不及时清洁口腔，食物残渣会在牙齿表面形成软垢，而软垢又容易被牙菌斑定植，进而促进牙结石的形成。
如果牙结石伴有牙龈红肿、出血等症状，则属于不正常现象，可能与牙周病有关。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，并且要掌握正确的刷牙方法，还要注意避免吃过硬的食物，以免损伤牙齿。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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