肾有结石的排出可以通过多喝水、蹦跳运动、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术、内腔镜下输尿管镜取石术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.多喝水
患者可适当增加饮水量，每日保持2000ml以上的水分摄入。促进小结石随尿液排出，减少结石形成机会。
2.蹦跳运动
建议患者平时可适当进行蹦跳运动，如跳绳、打篮球等。通过重力作用以及肌肉收缩促使结石移动并排出。
3.体外冲击波碎石
体外冲击波碎石是利用高能级物理振动原理将较大结石击碎成较小颗粒，便于排出。此法适合处理小于2厘米且表浅位置结石；大型或深层体内碎石化可能导致并发症。
4.经皮肾镜取石术
经皮肾镜取石术是在局部麻醉或全身麻醉下，使用经皮肾镜技术进入肾脏内部，找到并取出结石的一种手术方式。该手术适用于直径大于2厘米或多发性肾结石；对于复杂病例需谨慎操作以防并发感染或其他风险。
5.内腔镜下输尿管镜取石术
内腔镜下输尿管镜取石术通常采用局部或全身麻醉，在X线监控下将输尿管镜插入至患处，使用各种工具移除结石。此法适合处理位于肾盂与输尿管连接处或输尿管内的较大或鹿角形结石；术后应密切观察以防出现出血等并发情况。
在肾结石排出过程中，应避免剧烈运动以减少结石移动引起的疼痛。同时注意饮食调整，避免高钙食物，以免影响结石排出。
1.多喝水
患者可适当增加饮水量，每日保持2000ml以上的水分摄入。促进小结石随尿液排出，减少结石形成机会。
2.蹦跳运动
建议患者平时可适当进行蹦跳运动，如跳绳、打篮球等。通过重力作用以及肌肉收缩促使结石移动并排出。
3.体外冲击波碎石
体外冲击波碎石是利用高能级物理振动原理将较大结石击碎成较小颗粒，便于排出。此法适合处理小于2厘米且表浅位置结石；大型或深层体内碎石化可能导致并发症。
4.经皮肾镜取石术
经皮肾镜取石术是在局部麻醉或全身麻醉下，使用经皮肾镜技术进入肾脏内部，找到并取出结石的一种手术方式。该手术适用于直径大于2厘米或多发性肾结石；对于复杂病例需谨慎操作以防并发感染或其他风险。
5.内腔镜下输尿管镜取石术
内腔镜下输尿管镜取石术通常采用局部或全身麻醉，在X线监控下将输尿管镜插入至患处，使用各种工具移除结石。此法适合处理位于肾盂与输尿管连接处或输尿管内的较大或鹿角形结石；术后应密切观察以防出现出血等并发情况。
在肾结石排出过程中，应避免剧烈运动以减少结石移动引起的疼痛。同时注意饮食调整，避免高钙食物，以免影响结石排出。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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消石片
枸橼酸钾缓释片
