肾排出结石可以采取多喝水、调整饮食结构、服用利尿剂、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.多喝水
患者需要增加每日水分摄入量，建议每天至少饮水2-3L。多喝水有助于促进小的肾结石通过输尿管排出，减少结石形成的风险。
2.调整饮食结构
患者平时要多吃富含维生素A、C及纤维的食物，如西兰花、蓝莓等；少吃高钙食物，如牛奶、虾皮等。补充维生素有利于预防尿路感染，降低结石风险；而减少高钙食物摄入可降低草酸钙结石的发生率。
3.服用利尿剂
患者可在医生指导下口服氢片、螺内酯片等利尿剂药物来改善病情。利尿剂能够增加尿液排泄，从而促进体内多余物质排出，有利于较小的结石排出。
4.体外冲击波碎石
体外冲击波碎石是利用高能级冲击波聚焦后作用于体内的结石，使结石粉碎成细砂排出体外的一种方法。此技术适合直径小于2cm且表浅嵌顿于肾孟、输尿管的结石。其原理是利用高能级冲击波聚焦后作用于体内的结石，使之破碎成细砂，再借助尿液冲刷排出体外。
5.经皮肾镜取石术
经皮肾镜取石术通常在局部麻醉或全身麻醉下进行，在X射线监视下穿刺肾脏，建立通道进入肾盂，使用工具将结石取出。该手术适用于较大的肾结石或其他治疗方法无效的病例。它可以直接移除较大或复杂的结石，减轻对肾脏的压力和损伤。
术后需定期复查，监测肾功能和尿液分析，以便及时发现并处理可能的并发症。日常生活中应保持充足的水分摄入，避免过量摄入盐分和某些含钙高的食物，如奶制品，以减少结石再次形成的概率。
1.多喝水
患者需要增加每日水分摄入量，建议每天至少饮水2-3L。多喝水有助于促进小的肾结石通过输尿管排出，减少结石形成的风险。
2.调整饮食结构
患者平时要多吃富含维生素A、C及纤维的食物，如西兰花、蓝莓等；少吃高钙食物，如牛奶、虾皮等。补充维生素有利于预防尿路感染，降低结石风险；而减少高钙食物摄入可降低草酸钙结石的发生率。
3.服用利尿剂
患者可在医生指导下口服氢片、螺内酯片等利尿剂药物来改善病情。利尿剂能够增加尿液排泄，从而促进体内多余物质排出，有利于较小的结石排出。
4.体外冲击波碎石
体外冲击波碎石是利用高能级冲击波聚焦后作用于体内的结石，使结石粉碎成细砂排出体外的一种方法。此技术适合直径小于2cm且表浅嵌顿于肾孟、输尿管的结石。其原理是利用高能级冲击波聚焦后作用于体内的结石，使之破碎成细砂，再借助尿液冲刷排出体外。
5.经皮肾镜取石术
经皮肾镜取石术通常在局部麻醉或全身麻醉下进行，在X射线监视下穿刺肾脏，建立通道进入肾盂，使用工具将结石取出。该手术适用于较大的肾结石或其他治疗方法无效的病例。它可以直接移除较大或复杂的结石，减轻对肾脏的压力和损伤。
术后需定期复查，监测肾功能和尿液分析，以便及时发现并处理可能的并发症。日常生活中应保持充足的水分摄入，避免过量摄入盐分和某些含钙高的食物，如奶制品，以减少结石再次形成的概率。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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