排除结石可以采取多饮水、调整饮食结构、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.多饮水
患者需要增加每日水分摄入量，建议每天至少饮用2-3升水。充足的水分可以帮助促进小的肾结石排出，减少其对泌尿系统的刺激和损伤。
2.调整饮食结构
患者平时要多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，补充身体所需的维生素和微量元素。适当食用富含膳食纤维的食物有助于改善胃肠道功能，预防便秘的发生，进而辅助排石。
3.体外冲击波碎石
体外冲击波碎石是利用高能级物理能量将较大结石分解成较小颗粒的过程，在门诊完成。此技术适合处理直径小于2厘米的肾及上输尿管结石。通过使大块结石变为小碎片，提高排出概率。
4.经皮肾镜取石术
经皮肾镜取石术是在局部麻醉下，使用一根细针穿过皮肤进入肾脏内部，然后用特殊的工具取出结石的一种手术方式。该方法适用于较大的肾结石或其他传统治疗方法无效的病例。可以直接移除较大且难以自然排出的结石。
5.输尿管镜取石术
输尿管镜取石术通常采用局部麻醉或全身麻醉，在X线监控下将软性或硬性输尿管镜插入体内，找到并取出结石。该措施针对嵌顿于输尿管中的结石。能够直视下精确操作，有效减少创伤。
在排除结石期间，应避免摄入高钙食物，如奶制品和豆类，以免加重病情。适当的运动如散步也有助于促进结石排出，但需注意避免剧烈运动以防受伤。
1.多饮水
患者需要增加每日水分摄入量，建议每天至少饮用2-3升水。充足的水分可以帮助促进小的肾结石排出，减少其对泌尿系统的刺激和损伤。
2.调整饮食结构
患者平时要多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，补充身体所需的维生素和微量元素。适当食用富含膳食纤维的食物有助于改善胃肠道功能，预防便秘的发生，进而辅助排石。
3.体外冲击波碎石
体外冲击波碎石是利用高能级物理能量将较大结石分解成较小颗粒的过程，在门诊完成。此技术适合处理直径小于2厘米的肾及上输尿管结石。通过使大块结石变为小碎片，提高排出概率。
4.经皮肾镜取石术
经皮肾镜取石术是在局部麻醉下，使用一根细针穿过皮肤进入肾脏内部，然后用特殊的工具取出结石的一种手术方式。该方法适用于较大的肾结石或其他传统治疗方法无效的病例。可以直接移除较大且难以自然排出的结石。
5.输尿管镜取石术
输尿管镜取石术通常采用局部麻醉或全身麻醉，在X线监控下将软性或硬性输尿管镜插入体内，找到并取出结石。该措施针对嵌顿于输尿管中的结石。能够直视下精确操作，有效减少创伤。
在排除结石期间，应避免摄入高钙食物，如奶制品和豆类，以免加重病情。适当的运动如散步也有助于促进结石排出，但需注意避免剧烈运动以防受伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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