尿结石激光碎石后第三天不宜外出运动。
尿结石激光碎石后第三天，虽然不适症状有所缓解，但仍处于恢复期，此时外出运动可能导致疼痛加剧、出血等并发情况发生，不利于身体健康。此外，患者应遵循医嘱定期复查，监测结石排泄情况及可能出现的新问题。
尿结石激光碎石后第三天是否可以外出运动需视个人身体恢复情况而定。对于无并发症且术后恢复良好的患者，通常是可以适当运动的，但要避免剧烈运动。
尿结石患者在日常生活中应注意多喝水，促进排尿，有利于较小的结石排出。同时还要注意饮食调整，少吃菠菜、芹菜等草酸含量较高的食物，以及动物内脏、海鲜等嘌呤高的食物，以免影响病情恢复。
尿结石激光碎石后第三天，虽然不适症状有所缓解，但仍处于恢复期，此时外出运动可能导致疼痛加剧、出血等并发情况发生，不利于身体健康。此外，患者应遵循医嘱定期复查，监测结石排泄情况及可能出现的新问题。
尿结石激光碎石后第三天是否可以外出运动需视个人身体恢复情况而定。对于无并发症且术后恢复良好的患者，通常是可以适当运动的，但要避免剧烈运动。
尿结石患者在日常生活中应注意多喝水，促进排尿，有利于较小的结石排出。同时还要注意饮食调整，少吃菠菜、芹菜等草酸含量较高的食物，以及动物内脏、海鲜等嘌呤高的食物，以免影响病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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