一般情况下，没有有结石做什么运动排出来快些的说法。有结石的患者可以根据自身情况，选择合适的运动，例如慢跑、跳绳、爬楼梯、打羽毛球、跳绳等。
1、慢跑
慢跑可以促进身体的新陈代谢，有利于结石的排出。同时，慢跑还可以增强身体的抵抗力，有利于身体健康。
2、跳绳
跳绳是一种有氧运动，可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以辅助排出结石。
3、爬楼梯
爬楼梯是一种比较常见的运动，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进胃肠道的蠕动。同时，爬楼梯还可以辅助排出结石。
4、打羽毛球
打羽毛球属于一种比较常见的运动，可以促进身体的血液循环，也可以促进胃肠道的蠕动。同时，羽毛球还可以辅助排出结石。
5、跳绳
跳绳是一种比较常见的运动，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进胃肠道的蠕动。同时，跳绳还可以辅助排出结石。
建议患者在日常生活中，要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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