肾结石患者应避免剧烈运动，以免加剧疼痛或造成其他并发症。
剧烈运动如跳跃可能使肾结石移动，增加疼痛感或导致结石嵌顿于输尿管，进而引发尿路梗阻等问题。
对于小于1厘米且光滑的肾下盏结石，通过适当活动，包括跳跃，有可能促进其排出。但若结石大于1厘米、位于肾中盏或肾上盏，则通常不能自行排石。
建议肾结石患者在医生指导下选择适宜的运动方式，同时注意多饮水以促进结石排出，并定期复查监测结石位置和大小的变化。
剧烈运动如跳跃可能使肾结石移动，增加疼痛感或导致结石嵌顿于输尿管，进而引发尿路梗阻等问题。
对于小于1厘米且光滑的肾下盏结石，通过适当活动，包括跳跃，有可能促进其排出。但若结石大于1厘米、位于肾中盏或肾上盏，则通常不能自行排石。
建议肾结石患者在医生指导下选择适宜的运动方式，同时注意多饮水以促进结石排出，并定期复查监测结石位置和大小的变化。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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