39问医生

核桃仁对结石的功效与作用

申彭亮 泌尿外科 主治医师
山西医科大学第一医院 三级甲等
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核桃仁对结石有辅助预防和治疗的功效,可以补充身体所需要的营养成分。但在食用时要注意适量,不要多吃,以免加重胃肠道负担。

核桃仁中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、微量元素等,可以补充身体所需要的营养物质,有助于维持身体健康。不饱和脂肪酸可以使胆固醇酯化,降低胆固醇和甘油三酯在血液中的含量,从而减少结石的形成。维生素可以促进身体的新陈代谢,有利于将结石排出体外。另外,核桃仁中含有丰富的微量元素,可以提高身体的免疫力,有助于预防疾病。

但在食用时要注意适量,不要多吃,以免加重胃肠道负担,出现消化不良、腹部不适等症状。

结石患者日常生活中要多喝水,多吃富含维生素和膳食纤维的食物,如苹果、芹菜等,不要吃辛辣刺激的食物,如辣椒、生姜等。如果出现不适症状,要及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-03-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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