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脸上有雀斑吃什么淡斑

潘凯 皮肤科 主治医师
华润武钢总医院 三级甲等
咨询
患者脸上长雀斑，可以适当补充一些维生素含量高的食物 。比如柠檬汁具有排泄黑色素的功效，可以通过柠檬汁来淡化雀斑。此外，也一定要多补充一些水果和蔬菜，平时要保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。在日常生活中一定要避免在太阳底下暴晒，以免加重雀斑，另外一定要避免吃一些辛辣、刺激性的食物。
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2021-07-30 浏览100次
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