39问医生

结石病人能吃海带吗

结石患者可以适量食用海带。
海带中含有丰富的膳食纤维、碘元素以及多种维生素，适当食用能够为身体补充营养。但是海带中也含有一定的钠离子，长期大量食用可能会导致水钠潴留，引起水肿的情况发生，所以不建议长期大量食用。
除海带外，结石患者还可以适量食用菠菜、芹菜等富含草酸的食物，但不宜过量摄入，以免增加结石风险。
对于存在结石病史的患者，日常生活中应避免高钙食物和过多盐分摄入，同时注意多喝水促进排泄，以减少结石形成的风险。