结石一般可以吃莲子。在人体实际生理需求和预防结石之间实现平衡 ，不是完全消除某种食物的摄入。莲子主要富含多种矿物质和维生素，包括钙。为了预防结石，高钙饮食应该适度增加。低钙食物会增加骨质疏松症的风险，促进草酸的排泄，增加结石的风险。莲子中的钙含量很高，可以增加富含钙的食物的摄入量，有利于防止结石。
39问医生
结石可以吃莲子吗
于干
泌尿外科
副主任医师
合肥市第二人民医院
三级甲等
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66
2022-04-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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