吃钙片不容易得结石病。
适当补钙可以提高血浆钙浓度,促进骨质增强,进而改善骨密度,降低发生骨折的风险。不建议自行盲目补钙,如有需要应在医生指导下进行。
长期过量摄入钙可能增加患结石的风险,尤其是对于存在代谢异常或尿路梗阻的人群。因为过多的钙会促使磷酸盐、草酸等物质在尿液中结晶形成结石。
补钙时应注意平衡饮食,并确保充足的水分摄入以促进钙的吸收和排泄,减少结石风险。若发现有疑似结石症状,应及时就医进行进一步检查和治疗。
适当补钙可以提高血浆钙浓度,促进骨质增强,进而改善骨密度,降低发生骨折的风险。不建议自行盲目补钙,如有需要应在医生指导下进行。
长期过量摄入钙可能增加患结石的风险,尤其是对于存在代谢异常或尿路梗阻的人群。因为过多的钙会促使磷酸盐、草酸等物质在尿液中结晶形成结石。
补钙时应注意平衡饮食,并确保充足的水分摄入以促进钙的吸收和排泄,减少结石风险。若发现有疑似结石症状,应及时就医进行进一步检查和治疗。