肾有结石可以采取多喝水、蹦跳运动、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术、服用利尿剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.多喝水
患者需要增加每日水分摄入量，建议每天至少饮水2-3L。因为水可以使晶体体积减少并促进其排出，有助于防止新结石形成及辅助较小结石排出。
2.蹦跳运动
患者可以通过原地跳跃、上下楼梯等方式进行蹦跳运动。通过重力作用以及肌肉收缩和舒张产生的压力差来帮助推动结石向下移动。
3.体外冲击波碎石
体外冲击波碎石是利用高能级物理场将大块结石粉碎成小颗粒，便于排出体外。此方法适合直径小于2cm且位置表浅之肾结石；可作为保肾首选方案之一。
4.经皮肾镜取石术
经皮肾镜取石术是在局部麻醉或全身麻醉下，使用经皮肾镜技术进入肾脏内部取出结石的一种手术方式。该手术适用于较大或复杂性肾结石，旨在移除阻塞物以恢复泌尿系统正常功能。
5.服用利尿剂
患者可在医生指导下口服片、氢片等药物促进排泄。上述药物具有利尿效果，能够增加尿液分泌从而间接促进结石排出。
此外，患者应避免食用菠菜、芹菜等草酸含量较高的食物，以免影响病情恢复。
1.多喝水
患者需要增加每日水分摄入量，建议每天至少饮水2-3L。因为水可以使晶体体积减少并促进其排出，有助于防止新结石形成及辅助较小结石排出。
2.蹦跳运动
患者可以通过原地跳跃、上下楼梯等方式进行蹦跳运动。通过重力作用以及肌肉收缩和舒张产生的压力差来帮助推动结石向下移动。
3.体外冲击波碎石
体外冲击波碎石是利用高能级物理场将大块结石粉碎成小颗粒，便于排出体外。此方法适合直径小于2cm且位置表浅之肾结石；可作为保肾首选方案之一。
4.经皮肾镜取石术
经皮肾镜取石术是在局部麻醉或全身麻醉下，使用经皮肾镜技术进入肾脏内部取出结石的一种手术方式。该手术适用于较大或复杂性肾结石，旨在移除阻塞物以恢复泌尿系统正常功能。
5.服用利尿剂
患者可在医生指导下口服片、氢片等药物促进排泄。上述药物具有利尿效果，能够增加尿液分泌从而间接促进结石排出。
此外，患者应避免食用菠菜、芹菜等草酸含量较高的食物，以免影响病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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