有结石的人群不宜食用生花生。
生花生富含植物蛋白和脂肪，过量摄入可能会促进草酸钙结晶的形成，从而增加结石的风险。
除了生花生外，患者还可以适量食用核桃、腰果等坚果类食物，有助于补充机体所需的营养物质，但需注意控制每日摄入量以避免过度摄入导致不良影响。
对于存在结石风险或已患有结石的人来说，均衡饮食至关重要。除限制高草酸食物外，还应确保充足的水分摄入，以促进尿液流动，预防结石形成。
生花生富含植物蛋白和脂肪，过量摄入可能会促进草酸钙结晶的形成，从而增加结石的风险。
除了生花生外，患者还可以适量食用核桃、腰果等坚果类食物，有助于补充机体所需的营养物质，但需注意控制每日摄入量以避免过度摄入导致不良影响。
对于存在结石风险或已患有结石的人来说，均衡饮食至关重要。除限制高草酸食物外，还应确保充足的水分摄入，以促进尿液流动，预防结石形成。
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