判断自己的咽喉是否有结石，可以通过临床症状、检查结果等方式进行判断，建议患者到正规的医疗机构就诊。
1、临床症状
咽喉结石可能是长期慢性炎症刺激、不良的饮食习惯等因素导致的。如果结石比较小，一般没有明显的不适症状，如果结石比较大，可能会出现咽喉异物感、咽喉疼痛、咽喉瘙痒等症状。如果患者存在上述症状，可能是咽喉结石。
2、检查结果
患者可以到医院进行检查，医生可以通过喉镜检查的方法进行判断，能够判断出结石的具体位置。同时患者也可以进行X线检查，能够判断结石的形状、大小等情况。
如果患者存在咽喉结石，可以在医生的指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等药物进行含漱，有助于缓解症状。如果结石比较大，患者也可以遵医嘱通过体外冲击波碎石术、内镜下取石术等方法进行治疗。在日常生活中患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辣椒、火锅等辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
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