吃韭菜不容易得结石。
韭菜中含有的草酸较少，且人体可以代谢掉部分草酸，因此通常不会与体内的钙离子结合形成草酸钙结石。
对于存在尿路梗阻、长期脱水或有代谢紊乱的人群，吃韭菜可能增加患结石的风险。
饮食调整是预防结石的重要措施之一，适量摄入蔬菜水果，并保持充足的水分摄入，可减少结石风险。
韭菜中含有的草酸较少，且人体可以代谢掉部分草酸，因此通常不会与体内的钙离子结合形成草酸钙结石。
对于存在尿路梗阻、长期脱水或有代谢紊乱的人群，吃韭菜可能增加患结石的风险。
饮食调整是预防结石的重要措施之一，适量摄入蔬菜水果，并保持充足的水分摄入，可减少结石风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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