喝咖啡一般不容易长结石。
因为咖啡本身并不含有促进结石形成的物质，且适量摄入有助于促进新陈代谢，减少尿液中的钙盐沉积，进而降低结石的风险。
对于存在代谢异常、长期过量摄取咖啡因或特殊体质的人群而言，大量饮用咖啡可能会增加结石形成的风险。这主要是由于咖啡因会刺激肾上腺素分泌，导致尿液浓缩，从而提高草酸钙结晶的可能性。
对于有结石病史或易患人群，建议控制咖啡的摄入量，并确保充足的水分摄入以稀释尿液浓度，避免过度摄入嘌呤食物以防尿酸结石的发生。
因为咖啡本身并不含有促进结石形成的物质，且适量摄入有助于促进新陈代谢，减少尿液中的钙盐沉积，进而降低结石的风险。
对于存在代谢异常、长期过量摄取咖啡因或特殊体质的人群而言，大量饮用咖啡可能会增加结石形成的风险。这主要是由于咖啡因会刺激肾上腺素分泌，导致尿液浓缩，从而提高草酸钙结晶的可能性。
对于有结石病史或易患人群，建议控制咖啡的摄入量，并确保充足的水分摄入以稀释尿液浓度，避免过度摄入嘌呤食物以防尿酸结石的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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