经常熬夜可能会增加结石风险。
经常熬夜会导致生物钟紊乱，激素分泌失调，进而引起代谢异常，增加尿酸、草酸等物质在体内的浓度，这些物质在特定条件下容易形成结晶，最终发展为结石。
长时间久坐或饮水量不足也可能导致结石风险增加。
预防结石需注意均衡饮食，避免高嘌呤食物，多喝水以促进排泄。对于存在结石风险的人群，建议定期体检监测结石情况。
经常熬夜会导致生物钟紊乱，激素分泌失调，进而引起代谢异常，增加尿酸、草酸等物质在体内的浓度，这些物质在特定条件下容易形成结晶，最终发展为结石。
长时间久坐或饮水量不足也可能导致结石风险增加。
预防结石需注意均衡饮食，避免高嘌呤食物，多喝水以促进排泄。对于存在结石风险的人群，建议定期体检监测结石情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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