牙齿长结石可能与牙菌斑、牙石、软垢、食物残渣滞留、牙龈炎等病因有关。这些因素导致口腔内环境改变，有利于细菌繁殖和钙化物沉积，从而形成牙结石。建议定期进行口腔清洁和牙结石清理，以预防相关问题。
1.牙菌斑
牙菌斑是细菌附着在牙面形成的一层薄膜，其中含有多种产酸菌和酶类物质，这些物质能够分解口腔中的糖分产生有机酸，导致牙齿脱矿化。应用含氟牙膏可以增强牙齿抗龋能力，减少牙菌斑对牙齿的损害。
2.牙石
牙石是由沉积在牙面上的无机盐逐渐钙化而形成的固体块状物，其质地坚硬且难以通过日常刷牙去除。牙石表面容易吸附大量细菌、毒素及其他有害物质，刺激牙龈发炎。超声波洁治术是利用高频振动将牙石震碎并清除的一种方法，在局部麻醉下进行，可有效去除牙周袋内的牙石。
3.软垢
软垢通常由食物残渣、唾液蛋白和细菌微粒组成，其质地柔软易被牙刷刷掉。但如果不及时清理，软垢会逐渐硬化变成牙石。使用牙线每天清洁牙缝可以有效地去除软垢，预防牙龈炎的发生。
4.食物残渣滞留
食物残渣滞留在牙齿表面或者牙龈沟内，为细菌提供了繁殖的条件，同时也会促进牙石的形成。定期到医院进行洗牙可以去除牙石和软垢，防止其进一步钙化形成硬化的牙石。
5.牙龈炎
牙龈炎是由于长期积累的牙菌斑和牙石刺激引起的牙龈组织炎症反应，会导致牙龈红肿、出血等症状。龈上洁治术即通常所说的洗牙，是用洁治器械去除牙龈上的大块结石和菌斑的方法，一般4-6个月一次。
建议定期进行口腔卫生维护，如每年至少一次的专业洁牙服务，以减少结石形成的风险。除常规护理外，还可考虑使用含氟漱口水辅助保护牙齿健康。
1.牙菌斑
牙菌斑是细菌附着在牙面形成的一层薄膜，其中含有多种产酸菌和酶类物质，这些物质能够分解口腔中的糖分产生有机酸，导致牙齿脱矿化。应用含氟牙膏可以增强牙齿抗龋能力，减少牙菌斑对牙齿的损害。
2.牙石
牙石是由沉积在牙面上的无机盐逐渐钙化而形成的固体块状物，其质地坚硬且难以通过日常刷牙去除。牙石表面容易吸附大量细菌、毒素及其他有害物质，刺激牙龈发炎。超声波洁治术是利用高频振动将牙石震碎并清除的一种方法，在局部麻醉下进行，可有效去除牙周袋内的牙石。
3.软垢
软垢通常由食物残渣、唾液蛋白和细菌微粒组成，其质地柔软易被牙刷刷掉。但如果不及时清理，软垢会逐渐硬化变成牙石。使用牙线每天清洁牙缝可以有效地去除软垢，预防牙龈炎的发生。
4.食物残渣滞留
食物残渣滞留在牙齿表面或者牙龈沟内，为细菌提供了繁殖的条件，同时也会促进牙石的形成。定期到医院进行洗牙可以去除牙石和软垢，防止其进一步钙化形成硬化的牙石。
5.牙龈炎
牙龈炎是由于长期积累的牙菌斑和牙石刺激引起的牙龈组织炎症反应，会导致牙龈红肿、出血等症状。龈上洁治术即通常所说的洗牙，是用洁治器械去除牙龈上的大块结石和菌斑的方法，一般4-6个月一次。
建议定期进行口腔卫生维护，如每年至少一次的专业洁牙服务，以减少结石形成的风险。除常规护理外，还可考虑使用含氟漱口水辅助保护牙齿健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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