尿结石可以通过跳跃运动、大量饮水、调整饮食、药物促排、体外冲击波碎石等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.跳跃运动
患者可选择适宜的场地，在医生指导下进行原地弹跳、高抬腿跑等跳跃运动。通过此类运动能够促进肾盂及输尿管蠕动，有助于促进小结石排出。
2.大量饮水
建议患者日常生活中增加水分摄入量，每日至少饮用2000毫升以上。多喝水可以使尿液稀释，有利于减少晶体沉积，降低尿路结石的发生率。
3.调整饮食
患者平时要注意合理膳食，尽量多吃新鲜水果蔬菜以及富含粗纤维的食物。适当吃这些食物可以促进肠道蠕动，从而预防便秘发生，进而辅助预防尿道结石形成。
4.药物促排
如果确诊为尿酸结石，则需要遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、别嘌醇片等药物进行治疗。上述药物对于缓解病情有一定的作用，但是要在专业医师指导下用药。
5.体外冲击波碎石
体外冲击波碎石是利用高能级X光束聚焦后产生的强大压力对准体内的结石进行爆破，使其变成更小的碎片以便于排出。此方法适合直径小于2厘米且位置表浅的结石。操作简单快捷，在门诊即可完成；但需注意术后观察是否有出血等情况出现。
在进行跳跃运动时，应避免剧烈运动以防损伤肌肉。同时，应注意休息，保证充足睡眠，以利于身体恢复。
1.跳跃运动
患者可选择适宜的场地，在医生指导下进行原地弹跳、高抬腿跑等跳跃运动。通过此类运动能够促进肾盂及输尿管蠕动，有助于促进小结石排出。
2.大量饮水
建议患者日常生活中增加水分摄入量，每日至少饮用2000毫升以上。多喝水可以使尿液稀释，有利于减少晶体沉积，降低尿路结石的发生率。
3.调整饮食
患者平时要注意合理膳食，尽量多吃新鲜水果蔬菜以及富含粗纤维的食物。适当吃这些食物可以促进肠道蠕动，从而预防便秘发生，进而辅助预防尿道结石形成。
4.药物促排
如果确诊为尿酸结石，则需要遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、别嘌醇片等药物进行治疗。上述药物对于缓解病情有一定的作用，但是要在专业医师指导下用药。
5.体外冲击波碎石
体外冲击波碎石是利用高能级X光束聚焦后产生的强大压力对准体内的结石进行爆破，使其变成更小的碎片以便于排出。此方法适合直径小于2厘米且位置表浅的结石。操作简单快捷，在门诊即可完成；但需注意术后观察是否有出血等情况出现。
在进行跳跃运动时，应避免剧烈运动以防损伤肌肉。同时，应注意休息，保证充足睡眠，以利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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