39问医生

高蛋白食物容易得结石吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
过多摄入高蛋白食物可能增加某些类型肾结石的风险。
高蛋白饮食可能导致尿液中钙、草酸盐等物质含量增加,这些物质在特定条件下易形成结晶并逐渐发展成结石。
对于患有代谢性疾病或存在结石风险因素的人群而言,高蛋白饮食可能进一步增加患结石的风险。因此,这类人群应调整饮食结构,减少蛋白质摄入量,以降低结石的发生率。
为了预防高蛋白饮食引起的结石,建议平时注意多喝水,适当运动,促进机体新陈代谢,有利于稀释体内的矿物质浓度,从而避免出现不适症状。
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2024-01-28 浏览100
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