牙结石可以通过刷牙的方式清洁掉。
牙结石主要是由于食物残渣长期堆积而形成的硬质物质，质地较硬且与牙面粘连紧密，无法通过一般刷牙方式彻底清除。但通过正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，可有效地减少牙结石的形成，并有助于维持口腔健康。
对于较少的浅表性牙结石，正确刷牙也可能在一定程度上去除；但如果牙结石较多或位置较深，则需要专业洁牙治疗。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙结石清理，以预防口腔疾病的发生。
牙结石主要是由于食物残渣长期堆积而形成的硬质物质，质地较硬且与牙面粘连紧密，无法通过一般刷牙方式彻底清除。但通过正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，可有效地减少牙结石的形成，并有助于维持口腔健康。
对于较少的浅表性牙结石，正确刷牙也可能在一定程度上去除；但如果牙结石较多或位置较深，则需要专业洁牙治疗。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙结石清理，以预防口腔疾病的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
胸腺肽肠溶片
聚维酮碘含漱液
