牙渍和牙结石可以通过超声波洁治术、喷砂洁牙、牙齿漂白、激光美白、瓷贴面等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.超声波洁治术
超声波洁治术通过使用高频振动的器械清理牙石和软垢，通常在局部麻醉下完成。此方法利用超声波产生的微小震荡将牙石震碎并清除掉，减轻因牙石引起的刺激和炎症反应。
2.喷砂洁牙
喷砂洁牙是利用高压下的特制盐粒对牙齿表面进行清洁的方法，在口腔专业人员的操作下进行。特制盐粒具有轻微研磨作用，可有效去除轻度至中度的牙渍和菌斑，同时不会损伤牙釉质。
3.牙齿漂白
牙齿漂白通过使用过氧化物类药物使牙齿脱矿变白的过程，在专业医师指导下进行。过氧化物能渗透进入牙体组织内部，分解产生氧化还原反应，从而淡化甚至消除外源性色素沉着。
4.激光美白
激光美白是一种无创且快速的牙齿美白方式，在专业医生操作下进行。特定波长的激光能够穿透牙体组织，与美白剂发生化学反应，提高其分解黑色素的能力，从而达到美白效果。
5.瓷贴面
瓷贴面是在患者口内取出模型后，由专业制作好后戴上，一般需要两次就诊才能完成。瓷贴面可以遮盖住部分变色、缺损等问题，改善牙齿外观，但需谨慎考虑是否适合个体需求。
需要注意的是，以上治疗方法均需在专业牙医的指导下进行，以免造成不必要的风险。此外，日常应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，以预防牙渍和牙结石的形成。
1.超声波洁治术
超声波洁治术通过使用高频振动的器械清理牙石和软垢，通常在局部麻醉下完成。此方法利用超声波产生的微小震荡将牙石震碎并清除掉，减轻因牙石引起的刺激和炎症反应。
2.喷砂洁牙
喷砂洁牙是利用高压下的特制盐粒对牙齿表面进行清洁的方法，在口腔专业人员的操作下进行。特制盐粒具有轻微研磨作用，可有效去除轻度至中度的牙渍和菌斑，同时不会损伤牙釉质。
3.牙齿漂白
牙齿漂白通过使用过氧化物类药物使牙齿脱矿变白的过程，在专业医师指导下进行。过氧化物能渗透进入牙体组织内部，分解产生氧化还原反应，从而淡化甚至消除外源性色素沉着。
4.激光美白
激光美白是一种无创且快速的牙齿美白方式，在专业医生操作下进行。特定波长的激光能够穿透牙体组织，与美白剂发生化学反应，提高其分解黑色素的能力，从而达到美白效果。
5.瓷贴面
瓷贴面是在患者口内取出模型后，由专业制作好后戴上，一般需要两次就诊才能完成。瓷贴面可以遮盖住部分变色、缺损等问题，改善牙齿外观，但需谨慎考虑是否适合个体需求。
需要注意的是，以上治疗方法均需在专业牙医的指导下进行，以免造成不必要的风险。此外，日常应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，以预防牙渍和牙结石的形成。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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