排结石一般是指排除结石，一般情况下，不存在排除结石不憋尿好还是憋尿好的说法。患者可以根据自身的实际情况适当憋尿，但是不建议长时间憋尿。
排除结石一般是指体内存在结石，可能是肾结石、胆结石等，主要是由于不良的饮食习惯、体内代谢发生紊乱等原因所引起的，结石在排出的过程中可能会导致尿道黏膜受到一定的刺激，从而出现尿频、尿急等症状。如果患者在排除结石的过程中，长时间憋尿，可能会导致膀胱黏膜出现充血、水肿的情况，导致尿频、尿急的症状加重，不利于结石的排出。
因此，不建议长时间憋尿。患者可以在日常生活中适当憋尿，但是不建议长时间憋尿，以免出现尿路感染的情况。
另外，如果患者在排除结石后出现了尿频、尿急等症状，建议及时就医，可以通过尿常规、B超等检查明确诊断。对于确诊为尿路结石的患者，可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过体外冲击波碎石术等方式进行手术治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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