牙渍和牙结石可以通过超声波洁牙、喷砂洁牙、激光美白、牙齿漂白等治疗措施进行快速去除。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.超声波洁牙
超声波洁牙是利用高频振动的器械清理牙石、菌斑及食物残渣的过程。此方法通过产生微小震动来分解并移除牙垢，减轻因牙渍堆积引起的不适感。
2.喷砂洁牙
喷砂洁牙使用特制的盐粒对牙齿表面进行喷射，同时配合高压水流冲洗，可有效清除牙齿上的色素沉着和软垢。该技术能够深入清洁牙面及龈沟内的菌斑和结石，改善口腔卫生状况。
3.激光美白
激光美白是一种无创操作，在专业人员指导下进行，通常需多次治疗才能取得理想效果。该技术通过特定波长的激光作用于深层色素，促进其分解排出，从而达到美白效果。
4.牙齿漂白
牙齿漂白通常由牙医在诊所完成，采用化学药物接触牙齿表面的方法实现美白效果。这种方法能够渗透进入牙釉质内部，瓦解并去除内部污渍，同时不会损伤牙体组织。
需要注意的是，以上治疗方法均需要在专业医生的操作下进行，以免引起不良后果。日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙渍和牙结石的形成。
1.超声波洁牙
超声波洁牙是利用高频振动的器械清理牙石、菌斑及食物残渣的过程。此方法通过产生微小震动来分解并移除牙垢，减轻因牙渍堆积引起的不适感。
2.喷砂洁牙
喷砂洁牙使用特制的盐粒对牙齿表面进行喷射，同时配合高压水流冲洗，可有效清除牙齿上的色素沉着和软垢。该技术能够深入清洁牙面及龈沟内的菌斑和结石，改善口腔卫生状况。
3.激光美白
激光美白是一种无创操作，在专业人员指导下进行，通常需多次治疗才能取得理想效果。该技术通过特定波长的激光作用于深层色素，促进其分解排出，从而达到美白效果。
4.牙齿漂白
牙齿漂白通常由牙医在诊所完成，采用化学药物接触牙齿表面的方法实现美白效果。这种方法能够渗透进入牙釉质内部，瓦解并去除内部污渍，同时不会损伤牙体组织。
需要注意的是，以上治疗方法均需要在专业医生的操作下进行，以免引起不良后果。日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙渍和牙结石的形成。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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