有效去除牙结石可以采取龈上洁治术、龈下刮治术、喷砂洁牙、超声波洁牙、激光洗牙等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由专业牙医在门诊操作完成，使用特定工具如探针、刮匙等清除可见于牙齿颈部以上的软硬组织上的菌斑、结石。此措施通过物理方式移除导致钙化并附着于牙面的菌斑及结石，减轻由于其刺激引起的炎症反应，缓解口臭等问题。
2.龈下刮治术
龈下刮治术通常由口腔医生在局部麻醉下执行，利用特制工具深入龈下软硬组织之间进行彻底清洁。该措施旨在移除位于牙龈下方但未被常规洁牙活动所触及的细菌积聚和结石沉积物；这些部位容易滋生有害微生物且可能导致更深层次的感染或其它相关问题。
3.喷砂洁牙
喷砂洁牙是将特制的盐粒混合压缩空气高速喷洒到牙齿表面，以达到清理深层菌斑和微小裂隙的效果。该技术利用高压下的细小颗粒对牙齿进行抛光处理，在不损伤牙釉质的前提下深度清洁顽固污垢，并可预防龋齿发生。
4.超声波洁牙
超声波洁牙是一种无创性治疗方法，在医疗机构由专业人员操作完成。该方法利用高频振动产生的微震效应以及流动冲洗作用来分解、松动并去除牙石和其他沉积物。
5.激光洗牙
激光洗牙是在局麻下由经过专门培训的牙科医师施行的一种新洁牙技术。它采用一种全新的概念和技术属洁牙的新时代，运用特殊光学镜像系统，整个过程方便舒适安全快捷。
建议定期进行口腔检查和洁牙，以减少牙结石形成的风险。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙两次每天，使用牙线和漱口水。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由专业牙医在门诊操作完成，使用特定工具如探针、刮匙等清除可见于牙齿颈部以上的软硬组织上的菌斑、结石。此措施通过物理方式移除导致钙化并附着于牙面的菌斑及结石，减轻由于其刺激引起的炎症反应，缓解口臭等问题。
2.龈下刮治术
龈下刮治术通常由口腔医生在局部麻醉下执行，利用特制工具深入龈下软硬组织之间进行彻底清洁。该措施旨在移除位于牙龈下方但未被常规洁牙活动所触及的细菌积聚和结石沉积物；这些部位容易滋生有害微生物且可能导致更深层次的感染或其它相关问题。
3.喷砂洁牙
喷砂洁牙是将特制的盐粒混合压缩空气高速喷洒到牙齿表面，以达到清理深层菌斑和微小裂隙的效果。该技术利用高压下的细小颗粒对牙齿进行抛光处理，在不损伤牙釉质的前提下深度清洁顽固污垢，并可预防龋齿发生。
4.超声波洁牙
超声波洁牙是一种无创性治疗方法，在医疗机构由专业人员操作完成。该方法利用高频振动产生的微震效应以及流动冲洗作用来分解、松动并去除牙石和其他沉积物。
5.激光洗牙
激光洗牙是在局麻下由经过专门培训的牙科医师施行的一种新洁牙技术。它采用一种全新的概念和技术属洁牙的新时代，运用特殊光学镜像系统，整个过程方便舒适安全快捷。
建议定期进行口腔检查和洁牙，以减少牙结石形成的风险。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙两次每天，使用牙线和漱口水。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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