39问医生

血压低体质弱怎么调理

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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血压低体质弱可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

血压低体质弱可能是营养不良引起的,建议患者在日常生活中要注意合理膳食,可以适当吃富含蛋白质、维生素等食物,比如鸡蛋、牛奶、橙子等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、运动调理

建议患者适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极、瑜伽等,可以增强自身抵抗力,有利于身体健康。

3、药物治疗

如果症状比较严重,患者也可以在医生的指导下服用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗,可以起到提升血压的作用。

除此之外,还可以通过保持良好心态、作息规律等方式进行改善。

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2023-07-23 浏览100
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