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杭州减肥导致月经不调

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过分节食相关专家研究表明，少体内脂肪最少到达体重22%，能力保持正常的月经周期。过分节食，因为机体能量摄取不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，导致雌激素分解阻碍而明显缺少，作用月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因而，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。自身月经不调的人群大概是月经规律性不好的人，能够经过每日的活动锻炼，然后掌握平常的饮食。