包皮长一般是能自己翻，但是要根据自身情况来决定。
包皮长可能是生理性因素所导致的，比如先天性发育不良，如果自身症状并不是特别的严重，通常是可以自己翻起来的，但是要注意多休息，避免过度劳累，也要注意个人卫生，勤换洗内裤，能够逐渐的恢复。如果是包皮过长所造成的，通常是不可以自己翻起来的，需要及时到医院进行详细检查，然后可以采取包皮环切手术进行治疗，能够有效改善症状。
做完手术之后局部会受到损伤，可能会出现红肿和疼痛现象，需要加强护理措施，注意个人卫生，防止发生感染。另外还要养成良好生活习惯，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，也可以多吃优质蛋白食物，补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力，可以减少不良反应发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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