包皮长一般是不可以自己翻起来的。
包皮长是一种男性生殖系统异常的疾病,主要是指男性的阴茎包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口,可能是由于先天性发育异常、阴茎包皮外口狭窄、后天性疾病等原因所致。由于包皮长会导致包皮内板皮肤长期处于潮湿的状态,如果患者强行将包皮上翻,可能会导致包皮内板皮肤撕裂,出现疼痛、出血等症状,严重时还可能会引起感染,出现局部红肿、化脓等症状。因此,包皮长一般是不可以自己翻起来的。如果患者出现包皮长的情况,建议及时到医院就诊,可以在医生指导下通过包皮环切术等方式进行治疗。
另外,建议患者在日常生活中注意保持局部清洁卫生,勤换洗内裤,避免发生感染。同时,患者还需要注意避免进行性生活,以免导致病情加重。