有包皮的男性可以选择合适尺寸的避孕套，并保持干燥清洁，在使用时避免过紧或过松，同时可使用润滑剂，并且要注意正确储存及有效期监测。
1.选择合适尺寸
选择合适尺寸的避孕套可以确保更好的贴合度和减少破裂的风险。购买时应根据个人阴茎大小选取适当长度的避孕套，并在使用前检查是否与阴茎匹配。
2.保持干燥清洁
保持阴部干燥、清洁有助于防止感染发生，从而降低因局部潮湿而影响避孕套效果的可能性。使用前后都要注意清洗外生殖器，并确保在性活动过程中保持该部位干燥。
3.避免过紧或过松
过紧或过松的避孕套可能会影响其完整性，导致破裂或滑脱，进而增加怀孕或传播性疾病的风险。在使用时要确保避孕套不过紧也不过松，可以通过吹气法来测试其紧密程度。
4.使用润滑剂
使用润滑剂能够有效地减少阴道干涩带来的不适感，并提高避孕套的使用舒适度。在进行性行为时可适量涂抹水溶性润滑剂以帮助顺利插入并减少摩擦。
5.正确储存及有效期监测
正确储存及监测有效期是保证避孕套质量的关键步骤，可有效防止因保存不当引起的失效或变质等问题。使用者需严格按照说明书指示进行储存，并定期查看包装上的生产日期及保质期信息。
如有任何关于性健康的问题或担忧，建议咨询专业医生。
1.选择合适尺寸
选择合适尺寸的避孕套可以确保更好的贴合度和减少破裂的风险。购买时应根据个人阴茎大小选取适当长度的避孕套，并在使用前检查是否与阴茎匹配。
2.保持干燥清洁
保持阴部干燥、清洁有助于防止感染发生，从而降低因局部潮湿而影响避孕套效果的可能性。使用前后都要注意清洗外生殖器，并确保在性活动过程中保持该部位干燥。
3.避免过紧或过松
过紧或过松的避孕套可能会影响其完整性，导致破裂或滑脱，进而增加怀孕或传播性疾病的风险。在使用时要确保避孕套不过紧也不过松，可以通过吹气法来测试其紧密程度。
4.使用润滑剂
使用润滑剂能够有效地减少阴道干涩带来的不适感，并提高避孕套的使用舒适度。在进行性行为时可适量涂抹水溶性润滑剂以帮助顺利插入并减少摩擦。
5.正确储存及有效期监测
正确储存及监测有效期是保证避孕套质量的关键步骤，可有效防止因保存不当引起的失效或变质等问题。使用者需严格按照说明书指示进行储存，并定期查看包装上的生产日期及保质期信息。
如有任何关于性健康的问题或担忧，建议咨询专业医生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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