打鼾是指睡眠时呼吸道部分气流受阻导致的呼吸声音增强。
打鼾是由于上气道肌肉松弛或组织塌陷引起的气流不畅所致。当睡眠者躺下时，舌头和软腭可能会下垂并堵塞气道，产生振动声。打鼾通常伴有夜间醒来、白天嗜睡、头痛等症状。严重情况下可能导致睡眠呼吸暂停，伴随的症状可能包括高血压、心律失常等。
为了确诊是否存在睡眠呼吸障碍，可以进行多导睡眠监测。该监测能够记录患者的血氧饱和度、呼吸模式以及脑电图活动，以评估睡眠质量与呼吸情况。针对打鼾，治疗方法取决于其原因。如肥胖引起者可考虑减肥手术；而鼻腔狭窄则需行鼻内镜手术。药物治疗可能涉及使用口腔矫正器或皮质类固醇喷雾剂。
保持健康体重、避免饮酒和吸烟有助于减轻打鼾症状。睡眠环境应确保床铺舒适且头部位置适当，以减少气道阻力。
打鼾是由于上气道肌肉松弛或组织塌陷引起的气流不畅所致。当睡眠者躺下时，舌头和软腭可能会下垂并堵塞气道，产生振动声。打鼾通常伴有夜间醒来、白天嗜睡、头痛等症状。严重情况下可能导致睡眠呼吸暂停，伴随的症状可能包括高血压、心律失常等。
为了确诊是否存在睡眠呼吸障碍，可以进行多导睡眠监测。该监测能够记录患者的血氧饱和度、呼吸模式以及脑电图活动，以评估睡眠质量与呼吸情况。针对打鼾，治疗方法取决于其原因。如肥胖引起者可考虑减肥手术；而鼻腔狭窄则需行鼻内镜手术。药物治疗可能涉及使用口腔矫正器或皮质类固醇喷雾剂。
保持健康体重、避免饮酒和吸烟有助于减轻打鼾症状。睡眠环境应确保床铺舒适且头部位置适当，以减少气道阻力。
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