南昌来月经时痛经可以考虑热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、避孕药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部，也可以用毛巾包裹后外敷，每次热敷15-30分钟。因为热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛性收缩引起的疼痛。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在专业人士操作下进行艾灸。此方法具有活血化瘀、调经止痛的作用，从而减轻痛经的症状。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。这类药物能抑制前列腺素合成，减少子宫收缩和缓解疼痛。
4.避孕药
通过服用复方短效口服避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、左炔诺孕酮炔雌醚片等，按说明书规定周期服用来调节月经周期。主要是由于此类药物中含有较高剂量的孕激素成分，其可使子宫内膜变薄，降低子宫肌肉敏感性，从而减少痛经发生概率。
月经期间，建议患者注意保暖，尤其是小腹部位，以免受凉引起或加重痛经症状。同时还要保持充足睡眠，避免过度劳累，也有助于缓解不适症状。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部，也可以用毛巾包裹后外敷，每次热敷15-30分钟。因为热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛性收缩引起的疼痛。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在专业人士操作下进行艾灸。此方法具有活血化瘀、调经止痛的作用，从而减轻痛经的症状。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。这类药物能抑制前列腺素合成，减少子宫收缩和缓解疼痛。
4.避孕药
通过服用复方短效口服避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、左炔诺孕酮炔雌醚片等，按说明书规定周期服用来调节月经周期。主要是由于此类药物中含有较高剂量的孕激素成分，其可使子宫内膜变薄，降低子宫肌肉敏感性，从而减少痛经发生概率。
月经期间，建议患者注意保暖，尤其是小腹部位，以免受凉引起或加重痛经症状。同时还要保持充足睡眠，避免过度劳累，也有助于缓解不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
