成都痛经可通过热敷疗法、艾灸疗法、中药调理、生活方式干预等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
将热水袋或暖宝宝放置于小腹部位，每次15-30分钟，每日数次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛引起的疼痛。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，每次20-30分钟，每周2-3次。中医认为，痛经多由寒湿凝滞所致，通过温补命门之火来驱散寒邪，从而达到止痛的效果。
3.中药调理
患者可服用当归生姜羊肉汤、四物汤等中药方剂改善病情。上述中药方剂具有活血化瘀、调经止痛的功效，对于痛经有一定的治疗效果。
4.生活方式干预
建议患者调整饮食习惯，减少摄入辛辣刺激性食物；保持充足睡眠时间。良好的生活习惯有利于稳定体内激素水平，减轻痛经症状。
此外，如果痛经严重或持续时间较长，应及时就医，排除其他潜在病因。
1.热敷疗法
将热水袋或暖宝宝放置于小腹部位，每次15-30分钟，每日数次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛引起的疼痛。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，每次20-30分钟，每周2-3次。中医认为，痛经多由寒湿凝滞所致，通过温补命门之火来驱散寒邪，从而达到止痛的效果。
3.中药调理
患者可服用当归生姜羊肉汤、四物汤等中药方剂改善病情。上述中药方剂具有活血化瘀、调经止痛的功效，对于痛经有一定的治疗效果。
4.生活方式干预
建议患者调整饮食习惯，减少摄入辛辣刺激性食物；保持充足睡眠时间。良好的生活习惯有利于稳定体内激素水平，减轻痛经症状。
此外，如果痛经严重或持续时间较长，应及时就医，排除其他潜在病因。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
