郭楞痛经治疗法下，可采取热敷疗法、艾灸疗法、中药调理、生活方式干预等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴等温热物品对腹部进行局部加温，或者选择电加热垫覆盖整个下腹区域。通过提高局部温度促进血管扩张和血液循环加速，有助于缓解子宫平滑肌痉挛状态；从而减轻因寒凉侵袭所致之小腹冷痛、腰酸腿软等症状。
2.艾灸疗法
将点燃的艾条悬置于特定穴位上方约3厘米处施灸，使患者感到温和而不灼痛为宜。中医认为，痛经多由气血运行不畅引起，而艾灸具有温通经络、祛湿逐寒的功效，能有效改善此类状况。
3.中药调理
针对痛经及伴随症状如头痛、恶心呕吐等，可选用当归、川芎、白芍等中药材配制汤剂服用。传统医学认为，上述药物能够补血活血、调经止痛。对于前述所述临床表现有良好效果。
4.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，减少摄入生冷、刺激性食物，增加富含维生素E、镁元素的食物比例。研究发现，体内缺乏维生素E可能影响前列腺素代谢过程，导致子宫收缩异常加剧；适量补充此营养素有利于改善相关不适感。
除上述措施外，还可考虑心理行为疗法来缓解压力引起的痛经。日常生活中还要注意保暖，特别是月经期间，以免加重痛经的症状。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴等温热物品对腹部进行局部加温，或者选择电加热垫覆盖整个下腹区域。通过提高局部温度促进血管扩张和血液循环加速，有助于缓解子宫平滑肌痉挛状态；从而减轻因寒凉侵袭所致之小腹冷痛、腰酸腿软等症状。
2.艾灸疗法
将点燃的艾条悬置于特定穴位上方约3厘米处施灸，使患者感到温和而不灼痛为宜。中医认为，痛经多由气血运行不畅引起，而艾灸具有温通经络、祛湿逐寒的功效，能有效改善此类状况。
3.中药调理
针对痛经及伴随症状如头痛、恶心呕吐等，可选用当归、川芎、白芍等中药材配制汤剂服用。传统医学认为，上述药物能够补血活血、调经止痛。对于前述所述临床表现有良好效果。
4.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，减少摄入生冷、刺激性食物，增加富含维生素E、镁元素的食物比例。研究发现，体内缺乏维生素E可能影响前列腺素代谢过程，导致子宫收缩异常加剧；适量补充此营养素有利于改善相关不适感。
除上述措施外，还可考虑心理行为疗法来缓解压力引起的痛经。日常生活中还要注意保暖，特别是月经期间，以免加重痛经的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
艾附暖宫丸
铝碳酸镁片
同仁乌鸡白凤丸
