人流一般是指人工流产。人工流产后可以适当的进行散步、慢跑、瑜伽等运动可以帮助子宫收缩。
人工流产主要是指在妊娠三个月内，用人工或药物方法终止妊娠。人工流产会对子宫造成一定的损伤，此时可以适当的进行散步、慢跑、瑜伽等运动，能够促进子宫的收缩，有利于身体的恢复。但是在进行运动时，一定要注意休息，避免剧烈运动，同时也要避免长时间的劳累，以免影响身体的恢复。
如果在人工流产后，子宫收缩不良，出现了腹部疼痛、阴道出血量增多等症状，患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，能够促进子宫的收缩，有利于身体的恢复。
在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够促进身体的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
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先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。
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