人流一般指人工流产术。做完人工流产术后，饮食上需要注意避免食用辛辣、生冷、油腻等食物，生活上需要注意避免过度劳累、避免同房、避免盆浴等。
1、饮食
人工流产术会对患者的身体造成一定损伤，因此术后需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、雪糕、肥肉等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，患者可以适量食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于促进身体恢复。
2、生活
患者在术后要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，患者也要避免同房，以免引起宫腔感染的情况。日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换内裤，避免穿紧身、不透气的内裤。
除此之外，患者还要注意避免剧烈运动、过度劳累等，以免影响身体的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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